-
race tegen me, myself and I
Echte wedstrijden zitten er voorlopig nog niet in. Zo heb ik al wat geplande wedstrijdjes en evenementen voorbij zien gaan…afgelast. Gelukkig zijn we creatief en rijzen de virtuele runs als paddenstoelen uit de grond. Waarom dit es niet proberen dacht ik zo? Mijn virtuele run was die van Run.on.insulin ten voordele van het diabetesfonds (zoals jullie weten heeft Mario diabetes type 1). Mijn grootste bekommernis was: helemaal alleen op pad, hoe zou me dat vergaan? Tijdens een ‘echte’ wedstrijd zijn er andere lopers: sommigen halen je in, sommigen haal je in en niet te vergeten, het publiek. Nu moest ik me volledig op mezelf focussen en een beetje op Mario…
-
A tot Z uitdaging in hardloopgedachten
Ooit zag ik es een uitdaging passeren: iets met A tot Z en bij elke letter een woord. Hoe het juist ineen stak weet ik niet meer. Dus heb ik er maar zelf iets van gemaakt. De uitdaging die ik ervan gemaakt heb, is als het volgend: geef bij elke letter van het alfabet het eerste woord wat bij je opkomt over je hobby/passie. Een beetje uitleg mag, maar hoeft niet. Zoals jullie wel verwacht hadden, heb ik het op hardlopen toegepast. Applaus: Finish is in het zicht, lawaai langs de kant…zalig en ideaal om die laatste meters nog es alles te geven. Beter: mezelf willen verbeteren, elke dag iets…
-
Geen wedstrijden en loopevenementen voorlopig, so what?
Loopwedstrijden en loopevenementen werden 1 voor 1 afgelast. Weg zijn de doelen voor het voorjaar en de zomer. Het najaar is nog heel twijfelachtig, al vermoed ik dat er dit jaar weinig zal doorgaan. 2020 zal op loopvlak niet veel indruk maken. Gemotiveerd blijven, valt voor mij nog heel goed mee. Wat zorgt dat ik bijna altijd met heel veel zin mijn hardloopschoenen blijf aanbinden? Simpel: de training op zich en in het algemeen het hardlopen zelf, is voor mij al voldoende op te starten. Heb ik dan geen doel nodig? Soms wel, als ik toch es geen zin heb, het wat te druk heb, dan is een finishlijn die…
-
Een diabeticus als hardlooppartner
Zoals jullie misschien wel al weten, heeft mijn man diabetes type 1 (jongerendiabetes of suikerziekte zoals ze vroeger zeiden). Hij had dit al toen ik hem leerde kennen, voor hem is het een deel van zijn leven. Het is vastgesteld toen hij 17 was.Ik ga het hier niet hebben hoe het is om te hardlopen met diabetes. Want ikzelf heb het niet en kan het dus niet ervaren. Daarbij zijn er anderen die diabetes hebben en hun ervaringen hierover delen (zoals bv run on insulin op instagram) Nee, ik wil het met jullie es hebben over mijn ervaring om samen met iemand met diabetes te gaan hardlopen. Soms is het…
-
Naturarun Westmalle 2020
Het is al van Berlijn geleden dat ik nog es aan een startlijn stond. Een gebroken teentje zorgde voor een iets langere voorbereiding. Vandaag was het eindelijk weer es zo ver: ik ging mijn beentjes es testen op de 9 km tijdens de Naturarun in Westmalle (nu ja de start ligt in Zoersel) Het weer was de voorbije dagen niet al te denderend, wat me een beetje zorgen baarde. Hoe ging het parcours erbij liggen? Hopelijk stond er die dag niet teveel wind, want daar heb ik toch wel mijn buik echt van vol hoor. Dat het modderig ging zijn, was al zeker. Hoe modderig, dat was nog de vraag.…
-
Finally Run vs de stormen: 2 – 0
Hardlopen tijdens een storm, is dat wel slim, hoor ik jullie vragen. Vermoedelijk wel niet. Het is en blijft een risico vooral als je bomen passeert. Echter hardlopers zijn niet altijd de verstandigste mensen als het hierop aankomt. Ik ben hierin echt geen uitzondering. Dus ondanks de stormwaarschuwingen ben ik op pad geweest. Ging het gemakkelijk? Euhm, het ging, dat is veiliger gezegd. Ik neem jullie mee tijdens mijn training en ‘gevecht’ met storm Dennis. (bij storm Ciara heb ik het ergste kunnen vermijden) Voor we van start gingen, vlug toch maar eens de buienradar gecheckt. Dat zal er veelbelovend uit. Toch maar besloten om mijn regenjas aan te doen,…
-
Mijn zondagse looproutine
Zondagen zijn ideaal voor om te hardlopen, vooral in de ochtend. Heerlijk op tijd bedje uit, goed ontbijten en dan op weg. Zalig toch. Toch heb ik 1 ding geleerd…een beetje voorbereiding is soms handig. Momenteel zijn mijn lange duurlopen nog niet zo lang, dus deze tips zijn vooral voor de rustige hardlooprondjes van maximum anderhalf uur. Nat worden… Het weerbericht en buienradar checken is ook heel handig net voor je op pad gaat. Zo ben ik eens vertrokken met de zon, bedacht dat het wel een mooie loop ging worden. Echter na een kwartier betrok de hemel en ging de sluizen open.Nat tot op mijn onderbroek. Meestal vind ik…
-
Mijn nieuwste loopmaatje in wording
Degenen die me kennen weten dat ik zot ben van katten, paarden, honden, konijnen, vogels,…noem me maar gerust een beestenmadam. Zo heb ik momenteel 1 kat, 1 paard en 1 pony. Echter bleef er iets ontbreken: een hond. Opgegroeid met honden om me heen en zelfs toen in het begin van ons huwelijk hadden we een hond. Evenwel door omstandigheden al een tijd hond-loos. Toch bleef er altijd wel het verlangen naar een hond bestaan. Per toeval (of was het het lot?) kwam ik op de site van Greyhounds Rescue Holland. Na wat heen en weer gemaild, besloten om er voor te gaan: een hond te adopteren…vanuit Spanje nog wel.…
-
Hardlopen tijdens DIE tijd van de maand
Een onderwerp waar niet gemakkelijk over gesproken word, (toch zeker niet door mij). Echter worden alle vrouwelijke hardlopers hiermee geconfronteerd. Omdat ik (bijna) alles met jullie deel, vertel ik jullie mijn ervaringen met ‘die tijd van de maand’: de menstruatie. Eerlijk, over mijn periodes praten, daar schaam ik me toch een beetje voor..zelfs veilig achter mijn scherm. Echter maakt het deel uit van mijn leven evenals van al die andere hardlopende vrouwen. Dus hier ga ik. Die tijd van de maand kondigt zich meestal een kleine week op voorhand aan. Tijdens het hardlopen heb ik dan ineens een lege batterij. Natuurlijk niet letterlijk hè. Tempo maken, nope, dat zit er…
-
Wat heeft 2020 nog allemaal in petto?
2020 is al een paar dagen bezig. Terugkijken heb ik al gedaan, tijd dus om eens vooruit te kijken. Wat staat er op zoal op til voor 2020? Heb ik nog nieuwe doelen op persoonlijk en sportief vlak? Of haal ik oude doelen van onder het stof? Mijn persoonlijke doelen zijn dit jaar simpel: een paar kilo’s kwijt geraken en mijn blog terug op gang krijgen. Zoals jullie merken, ben ik mijn regelmaat in schrijven een beetje kwijt. Niet omdat ik geen ideeën heb. Eerder het tegenovergestelde: zoveel ideeën die ik maar niet uitgewerkt krijg. Binnenkort ga ik mijn site nog eens onder de loep nemen en wat aanpassingen uitvoeren.…