Loopwedstrijden en loopevenementen werden 1 voor 1 afgelast. Weg zijn de doelen voor het voorjaar en de zomer. Het najaar is nog heel twijfelachtig, al vermoed ik dat er dit jaar weinig zal doorgaan. 2020 zal op loopvlak niet veel indruk maken. Gemotiveerd blijven, valt voor mij nog heel goed mee. Wat zorgt dat ik bijna altijd met heel veel zin mijn hardloopschoenen blijf aanbinden? Simpel: de training op zich en in het algemeen het hardlopen zelf, is voor mij al voldoende op te starten. Heb ik dan geen doel nodig? Soms wel, als ik toch es geen zin heb, het wat te druk heb, dan is een finishlijn die…

Zoals jullie misschien wel al weten, heeft mijn man diabetes type 1 (jongerendiabetes of suikerziekte zoals ze vroeger zeiden). Hij had dit al toen ik hem leerde kennen, voor hem is het een deel van zijn leven. Het is vastgesteld toen hij 17 was.Ik ga het hier niet hebben hoe het is om te hardlopen met diabetes. Want ikzelf heb het niet en kan het dus niet ervaren. Daarbij zijn er anderen die diabetes hebben en hun ervaringen hierover delen (zoals bv run on insulin op instagram) Nee, ik wil het met jullie es hebben over mijn ervaring om samen met iemand met diabetes te gaan hardlopen. Soms is het…

Hardlopen tijdens een storm, is dat wel slim, hoor ik jullie vragen. Vermoedelijk wel niet. Het is en blijft een risico vooral als je bomen passeert. Echter hardlopers zijn niet altijd de verstandigste mensen als het hierop aankomt. Ik ben hierin echt geen uitzondering. Dus ondanks de stormwaarschuwingen ben ik op pad geweest. Ging het gemakkelijk? Euhm, het ging, dat is veiliger gezegd. Ik neem jullie mee tijdens mijn training en ‘gevecht’ met storm Dennis. (bij storm Ciara heb ik het ergste kunnen vermijden) Voor we van start gingen, vlug toch maar eens de buienradar gecheckt. Dat zal er veelbelovend uit. Toch maar besloten om mijn regenjas aan te doen,…

Zondagen zijn ideaal voor om te hardlopen, vooral in de ochtend. Heerlijk op tijd bedje uit, goed ontbijten en dan op weg. Zalig toch. Toch heb ik 1 ding geleerd…een beetje voorbereiding is soms handig. Momenteel zijn mijn lange duurlopen nog niet zo lang, dus deze tips zijn vooral voor de rustige hardlooprondjes van maximum anderhalf uur. Nat worden… Het weerbericht en buienradar checken is ook heel handig net voor je op pad gaat. Zo ben ik eens vertrokken met de zon, bedacht dat het wel een mooie loop ging worden. Echter na een kwartier betrok de hemel en ging de sluizen open.Nat tot op mijn onderbroek. Meestal vind ik…

Degenen die me kennen weten dat ik zot ben van katten, paarden, honden, konijnen, vogels,…noem me maar gerust een beestenmadam. Zo heb ik momenteel 1 kat, 1 paard en 1 pony. Echter bleef er iets ontbreken: een hond. Opgegroeid met honden om me heen en zelfs toen in het begin van ons huwelijk hadden we een hond. Evenwel door omstandigheden al een tijd hond-loos. Toch bleef er altijd wel het verlangen naar een hond bestaan. Per toeval (of was het het lot?) kwam ik op de site van Greyhounds Rescue Holland. Na wat heen en weer gemaild, besloten om er voor te gaan: een hond te adopteren…vanuit Spanje nog wel.…

2020 is al een paar dagen bezig. Terugkijken heb ik al gedaan, tijd dus om eens vooruit te kijken. Wat staat er op zoal op til voor 2020? Heb ik nog nieuwe doelen op persoonlijk en sportief vlak? Of haal ik oude doelen van onder het stof? Mijn persoonlijke doelen zijn dit jaar simpel: een paar kilo’s kwijt geraken en mijn blog terug op gang krijgen. Zoals jullie merken, ben ik mijn regelmaat in schrijven een beetje kwijt. Niet omdat ik geen ideeën heb. Eerder het tegenovergestelde: zoveel ideeën die ik maar niet uitgewerkt krijg. Binnenkort ga ik mijn site nog eens onder de loep nemen en wat aanpassingen uitvoeren.…

2019 is een bewogen jaar geweest. Met heel wat mooie hoogtepunten en een paar dieptepunten. Eéntje waarin ik mezelf nog beter heb leren kennen. Een overzicht: En nieuw PR op de 5 km Het jaar startte al heel goed: tijdens de natuurlopen van Lier liep ik mijn eerste keer een 5 km op een half uur (nu ja, iets erover). Dit jaar ging echt wel goed komen. Juist geen PR op de 10 km Dwars door Dendermonde 2019: niet het beste parcours voor mij..met onderweg beetje tegenslag. Toch dik tevreden met een heel goede tijd. Misschien wel niet mijn PR verbeterd, maar de kans zat er echt wel in. Dus…