-
enkeloperatie 2.0 – het verslag
Wat zag ik tegen een nieuwe operatie op. De vorige operatie zat nog iets te vers in het geheugen en de herinneringen eraan, waren niet fijn. Toen heb ik echt afgezien. Ook leek het een eeuwigheid voordat ik terug kon werken. Zou het dit keer hetzelfde verlopen? De ochtend van de operatie was ik toch wat zenuwachtig, vooral omdat ik het bericht had gekregen dat ik een uur later in het ziekenhuis moest zijn. Dit keer moest ik onder volledige narcose. Dus veel van de operatie zelf weet ik meer. Wel dat mijn voet al wat pijn deed na de operatie. Ai, ging het door mijn hoofd, zou het terug…
-
Blog update – hoe gaat het nu verder?
Tijdje geleden he. Mijn leven is een tijdje heel hectisch geweest door al die ballen in de lucht te houden. Daarom ben ik even gestopt met bloggen, een bal minder om in de lucht te houden. Toch bleef het ergens kriebelen en er echt afscheid van nemen, kon ik niet. Momenteel ben ik aan het herstellen van mijn enkel operatie en had ik wat tijd over. Mijn eerste examenperiode was zwaar, dat wel. Maar het studeren en werken, bevalt me wel goed. Ook merk ik dat ik het bloggen miste. Dus werd het tijd om alles nogmaals es op een rijtje te zetten. Dit semester heb ik enkel 2 examens…
-
Waar is die goesting om te bewegen?
Zoals ik in vorige blog al vermelde, was ik stilgevallen. Na verscheidene jaren heel actief geweest te zijn en 4 a 5 keer per gaan hardlopen, was daar verandering ingekomen door mijn operatie. Tijdens de revalidatie, was ik nochtans goed bezig. Totdat ineens ik bijna niets meer deed. Waar was die goesting ineens heen? Wat is er gebeurd? Afgelopen jaar had ik in het begin een goed excuus om veel minder te bewegen. Maar echter werden die redenen al snel een uitvlucht waarom ik niet ging bewegen. Gevolg is dat ik steeds minder en minder deed. Zo verdween ook mijn goesting. Na mijn operatie was ik nog vol goede moed.…
-
update enkel
Het is al een tijdje geleden dat ik weer es gezaagd heb over mijn enkeloperatie en mijn revalidatie, he. Hoog tijd dus dat ik jullie nog es een update bezorg hoe het nu ermee gaat. Er is veel gebeurd de laatste tijd dat niets te maken heeft met mijn enkel. Waardoor het misschien leek dat alles al vergeten en in orde was. Zo ver ben ik nog niet, maar wel op goede weg. Het laatste wat ik over mijn enkel geschreven had, was dat ik terug in het gips lag. Gelukkig duurde het niet zo lang en zelfs de walker boot kon ik snel terug inruilen voor mijn gewone schoenen.…
-
Hardlopen tijdens DIE tijd van de maand
Een onderwerp waar niet gemakkelijk over gesproken word, (toch zeker niet door mij). Echter worden alle vrouwelijke hardlopers hiermee geconfronteerd. Omdat ik (bijna) alles met jullie deel, vertel ik jullie mijn ervaringen met ‘die tijd van de maand’: de menstruatie. Eerlijk, over mijn periodes praten, daar schaam ik me toch een beetje voor..zelfs veilig achter mijn scherm. Echter maakt het deel uit van mijn leven evenals van al die andere hardlopende vrouwen. Dus hier ga ik. Die tijd van de maand kondigt zich meestal een kleine week op voorhand aan. Tijdens het hardlopen heb ik dan ineens een lege batterij. Natuurlijk niet letterlijk hè. Tempo maken, nope, dat zit er…
-
Marathon Berlijn 2019
Wat een belevenis, wat een ongelooflijke ervaring. Na 3 pogingen ( 2 opgaven en 1 buiten tijd) heb ik het eindelijk geflikt: ik heb een marathon gelopen. Dik tevreden. Kon ik beter of heb ik alles gegeven? Dat lees je nu in mijn verslagje van de marathon van Berlijn. Vrijdag Onze vlucht naar Berlijn vertrok vrijdag om 8u15. Onze eerste keer op een luchthaven en een vliegtuig. Alsof we nog niet zenuwachtig genoeg waren. Gelukkig viel het al bij al mee. Vliegen houdt echt niet veel in, daar ben ik nu wel achter. Aangekomen in Berlijn, onze bagage in het hotel gedropt en op weg naar de expo voor onze…
-
Op weg naar marathon Berlijn #5
Augustus is voorbij gevlogen. De laatste volledige trainingsmaand. Een maand waarin de trainingen gevoelig langer werden en een keitof ‘wedstrijd’ op de planning stond. Ben ik bijna klaar voor mijn marathon, dat was de vraag van de maand. Er stond maar 1 wedstrijd gepland deze maand: de halve marathon estafette in het Gielsbos gepland. Ik had mezelf voorgenomen om voorlopig niet meer aan wedstrijden deel te nemen en me volledig te richten op de marathon. Toch leek deze me wel eens tof om mee te doen, vooral omdat dit in team was. Kapot was ik, toch had ik er een goed gevoel bij. Halfweg augustus begon het aftellen echt: mijn…
-
3 kopzorgen richting Berlijn
Als jullie me al een tijdje volgen, dan weten jullie het al. Voor al de anderen: ik ben nogal een stresskip als het op wedstrijdvlak aankomt. Zo ook richting de marathon van Berlijn. Niet om de wedstrijd zelfs (oké, ook wel een beetje) maar alles er rond. Daarbij is het ook mijn eerste keer vliegen…extra stress. Om jullie een beetje mee te nemen in mijn hoofd, hier 3 van mijn kwellingen. Allereerst natuurlijk dat vliegen. Tickets zijn geboekt, taxi’s gereserveerd en hotel geboekt (dat hoop ik toch, hierover straks meer). Maar aan wat mag ik me verwachten als ik op de luchthaven kom? En die beveiliging? Inchecken is al online…
-
Op weg naar marathon Berlijn #3
Juni is weeral voorbij, weer een stapje dichter naar Berlijn. Met deze maand natuurlijk veel lopen. Maar ook puffen en feesten. Ook lijken de strubbelingen met het kopje van vorig maand echt wel tot het verleden te behoren. Hoe het me deze maand vergaan is, lees je nu. Werken met een trainer Zoals ik al eens vermeld heb, werk ik vanaf nu met een trainer die me een schema bezorgt. Dit krijg ik normaal elke zondagavond. Langs de éné kant is dit een voordeel: kan me niet druk maken in wat ik binnen zoveel tijd moet doen. Echter langs de andere kant is het altijd weer een beetje spannend wat…
-
Op weg naar marathon Berlijn 2019 #2
Mei is weeral voorbij. De maand waar mijn eerste tussendoel viel en een maand waarin er al veel gepuft werd. Waarin niet zo veel trainingen waren maar toch een mooi aantal kilometers gehaald. De maand startte al goed: mijn trainingsschema een beetje foutief gelezen (of gehoopt dat er iets anders stond). Dit gaf mijn schema aan: D1-D2 85 min: eerste uur in D1, daarna 25 min in D2. Drie keer raden wat ik ervan gemaakt heb? Jep, eerst 85 min en dan pas 25 min. Dus heb ik in totaal 1u50 gelopen. Nu ja, ondanks het verkeerd lezen had ik er een mooie toer op. Die verbazend vlot ging. Was…
